Sağlık rehberi
Uzmanlardan güncel sağlık yazıları.
Onaylı uzmanlarımızın evde bakım, terapi ve sağlıklı yaşam üzerine yazdığı içerikleri kolayca keşfedin.
918yayınlanmış yazı
Psikoloji23.06.2026
Otizmli Çocuklarda Tuvalet Eğitimi Neden Zorlaşır?
Tuvalet Eğitimi Beklediğinizden Daha Uzun mu Sürüyor? Tuvalet eğitimi birçok çocuk için zaman ve sabır gerektiren bir süreçtir. Ancak otizm spektrum bozukluğu olan çocuklarda bu süreç bazen daha farklı ilerleyebilir. Ail
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Otizmli Çocuklarda Tuvalet Eğitimi Neden Zorlaşır?
Psikoloji23.06.2026
Felç Sonrası Yakınınız Eskisi Gibi Davranmıyor mu?
İnme Sonrası Kişilik Değişikliği Yaşanır mı? İnme (felç) sonrasında ailelerin en sık dile getirdiği durumlardan biri şudur: "Sanki kişiliği değişti." Bazı hastalarda: - Daha sinirli olma, - Daha içine kapanık davranma, -
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Felç Sonrası Yakınınız Eskisi Gibi Davranmıyor mu?
Psikoloji22.06.2026
İnternetten Sağlık Uzmanı Seçmek Kolay Görünebilir Ama…
Sağlık Uzmanını Online Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Günümüzde birçok kişi: - Fizyoterapist, - Psikolog, - Diyetisyen, - Dil ve Konuşma Terapisti, - Ergoterapist, - Hemşire gibi sağlık profesyonellerini internet üzeri
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İnternetten Sağlık Uzmanı Seçmek Kolay Görünebilir Ama…
Psikoloji22.06.2026
Çocuğunuz Ekrandan Ayrılmakta Zorlanıyor mu?
Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığının Belirtileri Tabletler, telefonlar ve bilgisayarlar artık çocukların günlük yaşamının bir parçası haline geldi. Teknoloji doğru kullanıldığında: - Öğrenmeyi destekleyebilir, - Eğlence s
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuğunuz Ekrandan Ayrılmakta Zorlanıyor mu?Psikoloji22.06.2026
Kalbiniz Hızlı Atıyor Ama Tetkikleriniz Normal Mi?
Kaygı Bozukluğu ve Kalp Çarpıntısı Arasındaki İlişki Birçok kişi aniden başlayan: - Kalp çarpıntısı, - Göğüste sıkışma hissi, - Nefes alamama duygusu, - Titreme yaşadığında kalbiyle ilgili ciddi bir sorun olduğunu düşüne
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kalbiniz Hızlı Atıyor Ama Tetkikleriniz Normal Mi?Psikoloji22.06.2026
Telefonu Kapattığınızda Kendinizi Daha Kötü Hissediyor Musunuz?
Sosyal Medya Kaygıyı Artırıyor mu? Sosyal medya hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Birçok kişi gün içinde saatlerce: - Instagram, - TikTok, - X, - Facebook, - YouTube gibi platformlarda vakit geçiriyor. Sosyal
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Telefonu Kapattığınızda Kendinizi Daha Kötü Hissediyor Musunuz?
Psikoloji22.06.2026
Çocuğunuz Dikkatini Toplamakta Zorlanıyor mu?
Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Her çocuk zaman zaman: - Dalgın olabilir, - Unutkan davranabilir, - Yerinde duramayabilir. Bu durumlar her zaman bir soruna işaret etmez. Ancak dikkat problemleri çocuğun: - O
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuğunuz Dikkatini Toplamakta Zorlanıyor mu?Psikoloji22.06.2026
Psikoloğa Gitmek İçin Çok Büyük Bir Sorun Yaşamak mı Gerekir?
Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Alınmalı? Birçok kişi psikolojik destek almayı düşünse de şu soruları sorabilir: - "Sorunum yeterince ciddi mi?" - "Abartıyor olabilir miyim?" - "Kendim çözebilir miyim?" Oysa psikoloji
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Psikoloğa Gitmek İçin Çok Büyük Bir Sorun Yaşamak mı Gerekir?
Psikoloji22.06.2026
Son Zamanlarda Hem Uykunuz Hem de Ruh Haliniz Mi Bozuldu?
Uyku Problemleri Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler? Birçok kişi yoğun dönemlerde: - Geç uyumaya, - Sık uyanmaya, - Dinlenmeden kalkmaya başlayabilir. Ancak uyku yalnızca fiziksel dinlenme için değil, ruh sağlığı için de büyük
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Son Zamanlarda Hem Uykunuz Hem de Ruh Haliniz Mi Bozuldu?Psikoloji22.06.2026
Bir Anda Kalbiniz Hızlanıyor ve Kontrolü Kaybediyormuş Gibi Mi Hissediyorsunuz?
Panik Atak Sırasında Ne Yapılmalı? Panik atak yaşayan birçok kişi ilk atağını geçirdiğinde: - Kalp krizi geçirdiğini, - Bayılacağını, - Nefessiz kalacağını, - Kontrolünü kaybedeceğini düşünebilir. Panik atak oldukça kork
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Bir Anda Kalbiniz Hızlanıyor ve Kontrolü Kaybediyormuş Gibi Mi Hissediyorsunuz?
Psikoloji22.06.2026
Her Gün Endişeli ve Gergin Hissediyorsanız Yalnız Değilsiniz
Sürekli Kaygılı Hissetmek Normal mi? Herkes zaman zaman kaygı yaşayabilir. Örneğin: - Sınav öncesinde, - İş görüşmesinden önce, - Sağlık sorunları yaşarken, - Maddi problemlerle uğraşırken kaygı hissetmek oldukça normald
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Her Gün Endişeli ve Gergin Hissediyorsanız Yalnız DeğilsinizPsikoloji22.06.2026
Sürekli Yorgun Hissetmek Normal Mi?
Sürekli Yorgun Hissetmenin 10 Olası Nedeni Yoğun bir günün ardından yorgun hissetmek normaldir. Ancak yeterince uyumanıza rağmen sürekli halsiz, enerjisiz ve bitkin hissediyorsanız bunun altında farklı nedenler olabilir.
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Sürekli Yorgun Hissetmek Normal Mi?