Sağlık rehberi
Uzmanlardan güncel sağlık yazıları.
Onaylı uzmanlarımızın evde bakım, terapi ve sağlıklı yaşam üzerine yazdığı içerikleri kolayca keşfedin.
918yayınlanmış yazı
Bakım23.06.2026
Yaşlı Yakınınızın Evde Bakıma İhtiyacı Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Yardım İhtiyacı Bir Anda Ortaya Çıkmayabilir Yaşlı bireylerde bakım ihtiyacı çoğu zaman aniden değil, yavaş yavaş gelişir. Bu nedenle aileler bazı belirtileri uzun süre fark etmeyebilir. Erken dönemde dikkat edilen işare
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Yaşlı Yakınınızın Evde Bakıma İhtiyacı Olduğunu Gösteren 7 İşaret
Psikoloji23.06.2026
Sevilen Birini Kaybettikten Sonra Yaşanan Duygular Normal midir?
Yas Süreci Ne Zaman Psikolojik Destek Gerektirir? Bir yakının kaybı sonrasında: - Üzüntü, - Özlem, - Öfke, - Suçluluk hissi, - Boşluk duygusu yaşanabilir. Bu tepkiler çoğu zaman yas sürecinin doğal bir parçasıdır. Ancak
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Sevilen Birini Kaybettikten Sonra Yaşanan Duygular Normal midir?Psikoloji23.06.2026
Kendinizi Sürekli Yorgun ve Motivasyonsuz mu Hissediyorsunuz?
Tükenmişlik Sendromu ile Depresyon Arasındaki Farklar Bazı dönemlerde kişiler: - İşe gitmek istemeyebilir, - Sürekli yorgun hissedebilir, - Enerji kaybı yaşayabilir, - Eskiden keyif aldığı şeylerden uzaklaşabilir. Bu dur
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kendinizi Sürekli Yorgun ve Motivasyonsuz mu Hissediyorsunuz?
Psikoloji23.06.2026
Sürekli Hastalık Araştırıyor ve Kötü Bir Şeyden Şüpheleniyor Musunuz?
Sağlık Kaygısı (Hastalık Hastalığı) Nasıl Anlaşılır? Hepimiz zaman zaman sağlıkla ilgili endişeler yaşayabiliriz. Ancak bazı kişilerde bu endişe günlük yaşamı etkileyecek düzeye ulaşabilir. Örneğin: - İnternette sürekli
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Sürekli Hastalık Araştırıyor ve Kötü Bir Şeyden Şüpheleniyor Musunuz?
Psikoloji23.06.2026
Panik Atak Yaşıyor Olabilirsiniz Ama Farkında Olmayabilirsiniz
Sessiz Panik Atak Nedir? Panik atak denildiğinde çoğu kişinin aklına: - Nefes alamama, - Kalp çarpıntısı, - Titreme, - Yoğun korku gelir. Ancak bazı kişilerde panik atak belirtileri daha farklı yaşanabilir. Dışarıdan bak
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Panik Atak Yaşıyor Olabilirsiniz Ama Farkında Olmayabilirsiniz
Fizyoterapi23.06.2026
Kolda Uyuşma Her Zaman Boyun Fıtığı Anlamına Gelmez
Boyun Fıtığı Olmadan Kolda Uyuşma Yaşanabilir mi? Kol veya elde ortaya çıkan: - Uyuşma, - Karıncalanma, - Yanma hissi, - Elektrik çarpması benzeri hisler birçok kişiyi endişelendirebilir. Toplumda bu belirtiler çoğu zama
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kolda Uyuşma Her Zaman Boyun Fıtığı Anlamına Gelmez
Fizyoterapi23.06.2026
Kalçanızda Hareket Ederken Sıkışma Hissi mi Yaşıyorsunuz?
Kalça Sıkışma Sendromu (FAI) Nedir? Özellikle: - Çömelirken, - Merdiven çıkarken, - Uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkarken, - Spor yaparken kalça ön kısmında ağrı veya sıkışma hissi yaşıyorsanız bunun nedeni Kalça Sı
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kalçanızda Hareket Ederken Sıkışma Hissi mi Yaşıyorsunuz?
Fizyoterapi23.06.2026
Kürek Kemiğinizin Etrafında Sürekli Ağrı mı Hissediyorsunuz?
Masa Başı Çalışanlarda Kürek Kemiği Ağrısının Sebebi Nedir? Masa başında çalışan birçok kişi günün sonunda: - Kürek kemiği çevresinde ağrı, - Yanma hissi, - Batma hissi, - Kas gerginliği yaşadığını ifade etmektedir. Bu a
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kürek Kemiğinizin Etrafında Sürekli Ağrı mı Hissediyorsunuz?Fizyoterapi23.06.2026
Karpal Tünel Sendromunda Ameliyatsız Çözüm Mümkün mü?
Elinizde Uyuşma ve Karıncalanma mı Var? Özellikle geceleri ortaya çıkan: - El uyuşması, - Parmaklarda karıncalanma, - Kavrama gücünde azalma gibi şikayetler yaşıyorsanız karpal tünel sendromu akla gelebilir. Bu tanıyı al
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Karpal Tünel Sendromunda Ameliyatsız Çözüm Mümkün mü?
Fizyoterapi23.06.2026
Ameliyattan Sonra Hareketleriniz Eskisi Gibi Değil mi?
Ameliyat Sonrası Oluşan Yapışıklıklar Hareketi Kısıtlar mı? Bazı kişiler ameliyat sonrasında: - Hareket ederken gerginlik hissi, - Çekilme hissi, - Sertlik, - Hareket kısıtlılığı yaşayabilir. Bu durumda sık sorulan sorul
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Ameliyattan Sonra Hareketleriniz Eskisi Gibi Değil mi?Psikoloji23.06.2026
Çocuğunuz Bazı Harfleri Sürekli Karıştırıyor mu?
Çocuklarda Harfleri Karıştırma Hangi Sorunun Belirtisi Olabilir? Okuma yazmayı öğrenen birçok çocuk zaman zaman harfleri karıştırabilir. Örneğin: - b ve d, - p ve b, - m ve n, - 6 ve 9 gibi benzer şekilli sembollerde hat
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuğunuz Bazı Harfleri Sürekli Karıştırıyor mu?Psikoloji23.06.2026
Çocuğunuz Bazı Seslere veya Dokulara Aşırı Tepki Mi Veriyor?
Dikkat Eksikliği Olan Çocuklarda Duyu Hassasiyeti Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan bazı çocuklarda yalnızca dikkat ve hareketlilikle ilgili değil, duyusal alanlarda da farklılıklar görülebilir. Örn
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuğunuz Bazı Seslere veya Dokulara Aşırı Tepki Mi Veriyor?