Sağlık rehberi
Uzmanlardan güncel sağlık yazıları.
Onaylı uzmanlarımızın evde bakım, terapi ve sağlıklı yaşam üzerine yazdığı içerikleri kolayca keşfedin.
918yayınlanmış yazı
Fizyoterapi22.09.2026
Serebral Palsi Nedir? Belirtileri ve Fizyoterapinin Rolü
Serebral palsi, gelişmekte olan beyinde doğum öncesi, doğum sırasında veya erken bebeklik döneminde oluşan hasara bağlı, kas tonusu, hareket ve postürü etkileyen kalıcı bir durumdur. Etkilenme derecesi hafiften şiddetliy
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Serebral Palsi Nedir? Belirtileri ve Fizyoterapinin Rolü
Fizyoterapi22.09.2026
Baş Ağrısı Türleri: Gerilim Tipi, Migren ve Küme Baş Ağrısı Nasıl Ayırt Edilir?
Baş ağrısının en sık üç türü gerilim tipi baş ağrısı, migren ve küme baş ağrısıdır. Gerilim tipi baş ağrısı hafif-orta şiddette, başın her iki tarafında baskı hissiyle; migren tek taraflı, zonklayıcı ve bulantıyla; küme
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Baş Ağrısı Türleri: Gerilim Tipi, Migren ve Küme Baş Ağrısı Nasıl Ayırt Edilir?
Fizyoterapi21.09.2026
Hamstring Zorlanması Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Hamstring zorlanması, uyluk arkasındaki kas grubunun ani bir hareketle aşırı gerilmesi veya kısmen yırtılmasıdır. Genellikle sprint, ani hızlanma veya esnememiş kaslarla yapılan aktiviteler sırasında ortaya çıkar. Ani, k
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Hamstring Zorlanması Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Psikoloji21.09.2026
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Nedir? Ne Zaman Normal, Ne Zaman Endişe Kaynağı?
Ayrılık kaygısı, küçük çocuklarda ebeveynden ayrılırken yaşanan doğal bir gelişimsel evredir ve genellikle okul öncesi yaşlarda kendiliğinden azalır. Ancak bu kaygı, yaşına göre beklenenden çok daha yoğun, uzun süreli ve
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Nedir? Ne Zaman Normal, Ne Zaman Endişe Kaynağı?
Fizyoterapi21.09.2026
Tortikolis (Boyun Tutulması) Nedir? Bebeklerde ve Yetişkinlerde Nasıl Görülür?
Tortikolis, boynun bir tarafa doğru eğik ve/veya döndürülmüş şekilde sabit kalmasıdır. Bebeklerde doğuştan (konjenital) bir kas kısalığına bağlı gelişebileceği gibi, yetişkinlerde ani bir kas spazmı sonucu ("boyun tutulm
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Tortikolis (Boyun Tutulması) Nedir? Bebeklerde ve Yetişkinlerde Nasıl Görülür?
Terapi21.09.2026
Gürültüye Bağlı İşitme Kaybı Nedir? Nasıl Önlenir?
Gürültüye bağlı işitme kaybı, yüksek şiddetteki seslere tek seferlik veya tekrarlayan maruziyet sonucu iç kulaktaki işitme hücrelerinin hasar görmesiyle gelişir. Genellikle kalıcı ve geri döndürülemezdir, ancak büyük ölç
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Gürültüye Bağlı İşitme Kaybı Nedir? Nasıl Önlenir?
Diyet21.09.2026
Tip 1 Diyabet Nedir? Tip 2 Diyabetten Farkı Nedir?
Tip 1 diyabet, bağışıklık sisteminin pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırması sonucu gelişen, genellikle çocukluk veya genç erişkinlik döneminde başlayan bir otoimmün hastalıktır. Tip 2 diyabetten farklı olarak,
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Tip 1 Diyabet Nedir? Tip 2 Diyabetten Farkı Nedir?
Fizyoterapi21.09.2026
Tetik Parmak (Trigger Finger) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Tetik parmak, parmağı büken tendonun kılıf içinde takılması sonucu parmağın bükülü pozisyonda kilitlenmesi veya açılırken ani bir "tık" sesiyle serbest kalmasıdır. Genellikle tekrarlayan kavrama hareketleri ve bazı sağlı
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Tetik Parmak (Trigger Finger) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Hemşire20.09.2026
Kronik Öksürük Nedir? Nedenleri ve Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Sekiz haftadan uzun süren öksürük, kronik öksürük olarak tanımlanır. En sık nedenleri arasında reflü, alerjik rinit sonrası burun akıntısı ve astım yer alır. Basit bir soğuk algınlığından farklı olarak, kronik öksürük ge
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kronik Öksürük Nedir? Nedenleri ve Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Fizyoterapi20.09.2026
Kalça İmpingement Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Kalça impingement sendromu (femoroasetabuler sıkışma), kalça eklemini oluşturan kemik yapılardaki şekil farklılıkları nedeniyle, kalça hareketleri sırasında kemiklerin birbirine anormal şekilde temas etmesi ve sürtünmesi
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kalça İmpingement Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Psikoloji20.09.2026
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Sıradan Yorgunluktan Farkı Nedir?
Kronik yorgunluk sendromu (miyaljik ensefalomiyelit), dinlenmekle geçmeyen, en az altı ay süren ve günlük işlevselliği belirgin şekilde kısıtlayan aşırı yorgunlukla tanımlanan bir durumdur. Sıradan yorgunluktan farklı ol
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Sıradan Yorgunluktan Farkı Nedir?
Psikoloji20.09.2026
Ergenlerde Özgüven ve Beden İmgesi: Aileler Nasıl Destek Olabilir?
Ergenlik döneminde beden imgesiyle ilgili kaygılar ve özgüven dalgalanmaları oldukça yaygındır; hızlı fiziksel değişim, sosyal medya karşılaştırmaları ve akran onayına duyulan ihtiyaç bu sürecin doğal bir parçasıdır. Ail
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Ergenlerde Özgüven ve Beden İmgesi: Aileler Nasıl Destek Olabilir?