Sağlık rehberi
Uzmanlardan güncel sağlık yazıları.
Onaylı uzmanlarımızın evde bakım, terapi ve sağlıklı yaşam üzerine yazdığı içerikleri kolayca keşfedin.
918yayınlanmış yazı
Bakım21.07.2026
İstanbul'da Yaşlı Anne-Babası Olan Herkesin Bilmesi Gereken 5 Şey | Bisağlık
Yaşlanan bir ebeveyni olan İstanbullu yetişkinlerin çoğu, ne zaman devreye girmesi gerektiğini, hangi destek türlerinin var olduğunu genelde bir kriz anında öğreniyor. Bu beş noktayı önceden bilmek, o krizi bir miktar ha
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İstanbul'da Yaşlı Anne-Babası Olan Herkesin Bilmesi Gereken 5 Şey | Bisağlık
Psikoloji21.07.2026
İstanbul'da Genç Yetişkinlerde Kaygı Neden Artıyor? | Bisağlık
Genç yetişkinlik dönemi zaten kariyer, ilişkiler ve kimlik gibi büyük sorularla dolu bir dönem. İstanbul gibi rekabetin yoğun olduğu bir şehirde bu tabloya birkaç ek faktör daha ekleniyor. Ekonomik belirsizlik ve gelecek
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İstanbul'da Genç Yetişkinlerde Kaygı Neden Artıyor? | Bisağlık
Psikoloji21.07.2026
Trafik Stresi Gerçek mi? İstanbullular İçin Bilimsel Bakış | Bisağlık
"Trafik beni deli ediyor" cümlesi İstanbul'da neredeyse günlük bir şikayet. Ama bu sadece bir abartı mı, yoksa gerçekten ölçülebilir bir stres kaynağı mı? Vücut trafiğe nasıl tepki veriyor? Sıkışık trafikte, öngörülemeye
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Trafik Stresi Gerçek mi? İstanbullular İçin Bilimsel Bakış | Bisağlık
Diyet21.07.2026
İstanbul'da Yaz Sezonunda En Çok Sorulan Diyet Soruları | Bisağlık
Havaların ısınmasıyla birlikte diyetisyenlerin danışanlarından aldığı sorular da değişiyor. İşte yaz aylarında İstanbul'da en sık gündeme gelen beslenme soruları. "Yazın kilo vermek daha mı kolay?" Sıcak havada iştah gen
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İstanbul'da Yaz Sezonunda En Çok Sorulan Diyet Soruları | Bisağlık
Diyet21.07.2026
Bakırköy'de Doğum Sonrası Kilo Verme Rehberi: Gerçekçi Beklentiler | Bisağlık
Doğumdan sonra "eski haline dönmek" konusunda birçok anne kendine haksız bir zaman baskısı koyuyor. Oysa doğum sonrası kilo yönetimi, sabır ve doğru bilgi gerektiren bir süreç. Vücut, doğumdan hemen sonra "eski hali"ne d
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Bakırköy'de Doğum Sonrası Kilo Verme Rehberi: Gerçekçi Beklentiler | Bisağlık
Danışmanlık21.07.2026
İstanbul'da Evlilik Terapisine Gidenler: Süreç Nasıl İlerliyor? |Bisağlık
Evlilik terapisine başlayan çiftlerin aklındaki en büyük soru genelde şu: "Bu gerçekten işe yarar mı?" Cevap, birkaç faktöre bağlı olmakla birlikte genel eğilim umut verici. Sonucu belirleyen asıl faktör: erken başvuru A
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İstanbul'da Evlilik Terapisine Gidenler: Süreç Nasıl İlerliyor? |Bisağlık
Psikoloji21.07.2026
Sosyal Medya ve İstanbul Gençliği: Kaygı Bozukluğu Artışı | Bisağlık
Sosyal medya kullanımının artmasıyla birlikte, özellikle genç yaş grubunda kaygı belirtilerinin de arttığı yönünde genel bir gözlem var. İstanbul'daki genç nüfus için bu ilişkiyi biraz açalım. Sürekli karşılaştırma döngü
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Sosyal Medya ve İstanbul Gençliği: Kaygı Bozukluğu Artışı | Bisağlık
Bakım21.07.2026
Maltepe'de Evde Bakım Hizmetleri: Neye Dikkat Etmeli? | Bisağlık
Maltepe, sahil şeridi ve nispeten sakin yaşam alanlarıyla İstanbul'da yaşlı nüfusun tercih ettiği ilçelerden biri. Bu bölgede evde bakım hizmeti ararken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta var. Referans ve geçmiş
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Maltepe'de Evde Bakım Hizmetleri: Neye Dikkat Etmeli? | Bisağlık
Bakım21.07.2026
İstanbul'da Bakıcı Ararken Yapılan 7 Büyük Hata | Bisağlık
Bir yakınınız için doğru bakıcıyı bulmak, İstanbul'un yoğun temposunda genelde acele alınan bir karar oluyor — ve bu acele, sık tekrarlanan birkaç hataya yol açıyor. 1. Referans kontrolünü atlamak Sadece ilandaki bilgile
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İstanbul'da Bakıcı Ararken Yapılan 7 Büyük Hata | Bisağlık
Bakım21.07.2026
Üsküdar'da Yaşlı Bakımı: Aileler İçin Gerçek Maliyet Analizi | Bisağlık
Üsküdar, tarihi dokusu ve merkezi konumuyla İstanbul'da yaşlı nüfusun yoğun olduğu ilçelerden biri. Burada yaşlı bakımı planlayan aileler için maliyetin nasıl şekillendiğine daha yakından bakalım. Evde bakım seçeneği Gün
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Üsküdar'da Yaşlı Bakımı: Aileler İçin Gerçek Maliyet Analizi | Bisağlık
Bakım21.07.2026
İstanbul'da Yaz Sıcaklarında Yaşlılar İçin 5 Kritik Uyarı | Bisağlık
Yaz aylarında yükselen sıcaklıklar, yaşlı bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturabiliyor — çünkü ileri yaşla birlikte vücudun sıcaklığa uyum sağlama kapasitesi zayıflıyor. İşte aileler için beş kritik uyarı. 1. Susu
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İstanbul'da Yaz Sıcaklarında Yaşlılar İçin 5 Kritik Uyarı | Bisağlık
Fizyoterapi21.07.2026
CRISPR-Cas9 Nedir? Gen Düzenleme Teknolojisi Sağlıkta Yeni Bir Dönem mi?
Son yıllarda tıp dünyasında en çok konuşulan teknolojilerden biri CRISPR-Cas9 oldu. Bilim insanlarına DNA üzerinde belirli bölgeleri hedefleyerek değişiklik yapma imkânı sunan bu yöntem, genetik hastalıkların tedavisinde
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: CRISPR-Cas9 Nedir? Gen Düzenleme Teknolojisi Sağlıkta Yeni Bir Dönem mi?